Cursus Leren omgaan met Interne Kritiek

Heb je last van overmatige of straffede zelfkritiek? Staat deze interne kritiek je in de weg om iets te veranderen in jezelf of in je leven?

In een workshop van 10 á 12 sessies kan je leren je zelfkritiek beter te begrijpen, wat te verzachten en vooral ook interne hulpbronnen aan te boren om je een nieuwe houding ten opzichte van jezelf eigen te maken. We maken hiervoor gebruik van psychodramatechnieken en psychoeducatie. Je krijgt na elke sessie een klein beetje huiswerk mee.

Heb je interesse of wil je meer informatie? Laat het weten via de mail.
Een nieuwe workshop start bij een minimaal aantal van 6 deelnemers.